Русская баня

Русская баня
Народные рецепты здоровья и долголетия

Издательство: Ковчег, Москва
Год издания: 2006
ISBN: 5-98317-031-7
Тираж: 10000

Формат 84×108/32 (≈ 130×200 мм); 80 страниц; мягкая обложка; газетная бумага

Содержание

Русская баня — 5
Об окроплении бани святой водой — 9
Какой веник выбрать — 11
Как правильно запарить веник — 14
Заготовка веников — 15
Хороший пар в парилке. Как его приготовить — 17
Как правильно париться — 19
Лечебный пар — 26
Болезни органов дыхания — 28
Для укрепления и при расстройстве нервной системы — 34
Заболевания суставов — 38
Оздоровление кожи с помощью банных процедур — 45
Применение эфирных масел и масел-основ — 53
Банные притирания — 58
Дети в бане — 61
Как похудеть с помощью бани — 63
Кому показана и кому противопоказана баня? — 68
Как правильно питаться в банный день — 72
Пословицы русского народа о бане — 78

Другие книги из раздела «Рецепты народной медицины»

Ни одного нет