ОГЛАВЛЕНИЕ
ВСТУПИТЕЛЬНЫЕ ПОЯСНЕНИЯ О ПОСТАХ
1. Грехи, их виды и их духовное врачевание 3
2. Пост как воздержание и его слагаемые 4
РАЗДЕЛ I
О ПОСТЕ ВООБЩЕ, ЕГО НАЧАЛЕ И УСТАНОВЛЕНИИ
1. Установление поста в Новом и Ветхом Заветах 10
2. Как постились ветхозаветные праведники 13
3. Примеры поста, взятые из Нового Завета и святых отцов 16
4. О многоразличной пользе поста 19
5. Похвала святому посту, приносимая отцами и учителями Церкви 23
РАЗДЕЛ II
СВЯТАЯ ЦЕРКОВЬ И ЗАКОНОПОЛОЖЕНИЯ О ПОСТЕ
1. Ветхозаветная Церковь и пост 31
2. Пост послушание Матери-Церкви 33
3. Святые Соборы о посте и трапезе 37
РАЗДЕЛ III
О ПОСТАХ, СОБЛЮДАЕМЫХ В ПРАВОСЛАВНОЙ ЦЕРКВИ
1. Великий сорокадневный пост 40
а) Вселенские и Поместные Соборы об установлении Святой Четыредесятницы 40
б) Свидетельства святых отцов об установлении Святой Четыредесятницы 42
в) О причинах установления Святой Четыредесятницы 48
2. О четырех постах, совершаемых в течение года 50
3. О качестве пищи, необходимой для постящихся 54
4. О соблюдении поста в среду и пятницу 60